Bei den meisten Frauen sind die neun Monate der Schwangerschaft periodenfrei. Da der Menstruationszyklus auch nicht sofort nach der Geburt wieder einsetzt, sind Menstruationsprodukte die meiste Zeit des Jahres vom Einkaufszettel weg. Aber irgendwann wird die Periode zurückkehren und Sie haben die gleichen Optionen für Binden und Tampons wie vor der Schwangerschaft. Wenn Sie auf ein Zero-Waste-Leben hinarbeiten oder ungiftige Produkte kaufen möchten, ist eine Menstruationstasse eine ernsthafte Überlegung wert. Egal, ob Sie neu bei der Menstruationstasse sind oder es vor der Geburt zum ersten Mal war, der Gedanke, eine nach der Geburt zu verwenden, könnte Sie dazu bringen, Fragen zu stellen. Fragen wie: Brauche ich eine andere Tassengröße, kann ich die Tasse direkt nach der Geburt verwenden und soll ich andere Menstruationstassenfalten verwenden?
Seiteninhalt
- 1 Was genau ist eine Menstruationstasse?
- 2 Warum entscheiden sich Frauen für Menstruationstassen?
- 3 Kann ich eine Menstruationstasse bei postpartalen Blutungen verwenden?
- 4 Wie lange sollte ich nach der Geburt warten, bevor ich eine Menstruationstasse verwende?
- 5 Brauche ich nach der Geburt eine andere Menstruationstasse?
- 6 Verwenden einer Menstruationstasse nach der Geburt
- 7 Verschiedene Falten der Menstruationstasse
- 8 Treffen Sie die beste Entscheidung für Sie
Was genau ist eine Menstruationstasse?
Eine Menstruationstasse ist ein kegelförmiger Behälter, der in der Vagina sitzt, wo er während einer Periode Menstruationsblut sammelt. Aus einem flexiblen und hygienischen Material gefertigt, sind 2 verschiedene Größen erhältlich. Der Becher wird alle 6 bis 8 Stunden entfernt und vor dem Wiedereinsetzen gewaschen. So entsteht kein Abfall – nur eine Tasse pro Person genügt.
Warum entscheiden sich Frauen für Menstruationstassen?
Die Wahl einer Menstruationstasse als bevorzugtes Hygieneprodukt hat mehrere Vorteile.
1. Menstruationstassen sind umweltfreundlich. Im Durchschnitt verwendet eine Frau pro Jahr rund 260 Hygieneartikel. Das ist eine Menge Produkt, das hergestellt und dann nach nur wenigen Stunden Gebrauch weggeworfen wird. Bei einer Menstruationstasse brauchst du nur eine, weil sie wiederverwendbar ist.
2. In den meisten Einweg-Sanitärprodukten befindet sich etwas Plastik. Dieser Kunststoff wird auf Deponien geworfen oder in die Kanalisation gespült, wo er 400 Jahre lang nicht abgebaut wird!.
3. Auch die Verpackung enthält in der Regel Plastik und jedes Produkt ist einzeln verpackt, so dass 260 Verpackungsteile ebenfalls auf den Müllhaufen kommen.
4. Tampons und Binden enthalten giftige Chemikalien, die Sie in oder neben Ihren Körper legen – Tassen enthalten diese schädlichen Chemikalien nicht.
5. Sie sparen Geld. Obwohl die Anschaffung einer Tasse anfangs teuer erscheint, ist in den folgenden Monaten nichts mehr zu bezahlen.
6. Menstruationstassen müssen seltener gewechselt werden als Tampons. Eine Tasse kann 6, 8 sogar 10 Stunden an Ort und Stelle bleiben.
7. Die Saugfähigkeit von Tampons kann vaginale Trockenheit verursachen, aber das passiert nicht mit einer Tasse.
Kann ich eine Menstruationstasse bei postpartalen Blutungen verwenden?
Sie können keine Tasse für Blutungen verwenden, die mit der Geburt verbunden sind. Diese Blutung ist eine Mischung aus Blut, Gewebe und Schleim aus der Gebärmutter, wo die Plazenta während der Schwangerschaft befestigt war. Es ist nicht dasselbe wie Menstruationsblut. Ihr empfindliches Inneres wird nach der Geburt geschwollen und wund sein – Sie brauchen Zeit, um innerlich zu heilen und der Gebärmutterhals muss vollständig geschlossen sein, bevor etwas eingeführt wird. Diese Heilung braucht Zeit und jeder repariert anders.
Wie lange sollte ich nach der Geburt warten, bevor ich eine Menstruationstasse verwende?
Warten Sie nach der Geburt am besten mindestens 6 Wochen, bevor Sie eine Menstruationstasse in Ihren Körper einführen. Normalerweise werden Sie zu dieser Zeit einer Untersuchung unterzogen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, ob Sie mit der Verwendung einer Menstruationstasse beginnen können.
Die Periode kehrt nicht immer schnell zurück, sodass Sie möglicherweise eine Zeit lang keine Hygieneartikel benötigen. Die früheste Rückkehr Ihres Menstruationszyklus ist etwa 5 oder 6 Wochen nach der Geburt. Wenn Sie stillen, ist es oft viel später, da der Östrogenspiegel unterdrückt wird, was den Wiederbeginn der Periode verzögert.
Brauche ich nach der Geburt eine andere Menstruationstasse?
Menstruationstassen werden in 2 verschiedenen Größen hergestellt. Obwohl empfohlen wird, dass Frauen, die ein Baby vaginal entbunden haben, die größere Größe benötigen, ist dies nur ein Leitfaden. Wenn Sie zuvor die kleinere Tasse verwendet haben, müssen Sie nicht automatisch auf die andere Größe umsteigen. Am besten probieren Sie das bereits vorhandene aus, bevor Sie ein neues kaufen.
Verwenden einer Menstruationstasse nach der Geburt
Sobald Sie grünes Licht für die Verwendung einer Menstruationstasse nach der Geburt erhalten haben, gibt es kaum einen Unterschied zur Verwendung einer Vorschwangerschaft. Beim ersten Mal ist es vielleicht etwas knifflig, aber das ist auch bei Tampons so. Es braucht nur ein wenig Übung.
Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, sich zu entspannen. Gib dir Zeit und Raum. Ihr Körper wird sich verändert haben, sodass Sie sich an neue Dinge gewöhnen müssen. Wenn Sie die Tasse nicht leicht einsetzen können, versuchen Sie, Ihren Ansatz zu ändern. Positionieren Sie Ihren Körper anders – Sie können in die Hocke gehen, ein Bein heben oder sich auf den Rand des Toilettensitzes setzen. Obwohl eine Methode vor der Schwangerschaft gut funktioniert haben könnte, könnte etwas anderes nach der Geburt besser sein.
Verschiedene Falten der Menstruationstasse
Wenn Sie die Menstruationstasse zum Einsetzen vorbereiten, müssen Sie sie falten. Das liegt daran, dass es ein flexibler Gegenstand ist und das Falten die richtige Form und Steifigkeit erzeugt, um ihn in Position zu bringen.
Die 4 häufigsten Menstruationstassenfalten dauern nur eine Sekunde:
– Die C-Falte ist am einfachsten – falten Sie die Tasse einfach der Länge nach in der Mitte und falten Sie sie dann wieder der Länge nach. Die Lippen der Tasse sollten jetzt wie der Buchstabe C aussehen.
– Die 7 Fold macht die Tasse oben schmaler. Dies erleichtert das Einführen und wird von jüngeren Frauen bevorzugt. Beginnen Sie damit, die Tasse der Länge nach in zwei Hälften zu falten, und nehmen Sie dann die rechte Ecke und falten Sie sie zur Mitte, um eine Dreiecksform zu erhalten. Sie sollten eine '7' sehen.
– Der Punchdown Fold ist am wenigsten fummelig. Halten Sie die Tasse am Boden mit einer Hand fest und drücken Sie mit der anderen Hand eine Seite nach unten in sich hinein. Es zerquetscht es irgendwie.
– Die Tampon Roll macht effektiv eine Wurstform. Falten Sie die Tasse der Länge nach in der Mitte und rollen Sie sie dann der Länge nach auf. Du brauchst dafür vielleicht eine Oberfläche, aber mit ein bisschen Übung wirst du es in kürzester Zeit schaffen
Jeder findet seinen eigenen Weg, seine Menstruationstasse einzusetzen. Was für den einen funktioniert, kann für den anderen nicht funktionieren. Der beste Ratschlag lautet: Keine Panik. Möglicherweise erhalten Sie es beim ersten Mal nicht, aber versuchen Sie es erneut. Probieren Sie die verschiedenen Menstruationstassenfalten aus, bis Sie Ihren Favoriten gefunden haben.
Treffen Sie die beste Entscheidung für Sie
Egal, ob Sie schon immer umweltbewusst waren oder neu in Bezug auf ein umweltfreundliches Leben sind, Ihre Wahl der Menstruationsprodukte kann einen großen Unterschied machen. Jedes Jahr Hunderte von Produkten auf die Müllhalde zu werfen, ist nicht verantwortlich. Auch wenn es dir zu schwer fällt, komplett auf Tampons zu verzichten, ist es hilfreich, weniger davon zu verwenden, indem du am Wochenende auf eine Menstruationstasse wechselst.
Wenn Sie den Wechsel vor Jahren vorgenommen haben, sich aber nicht sicher sind, ob Sie nach der Geburt noch eine Menstruationstasse verwenden können, machen Sie sich keine Sorgen. Probieren Sie es ohne großen Druck aus. Wenn du kannst – yippie – aber wenn es zu mühsam ist, suche dir etwas anderes. Es gibt auch wiederverwendbare Binden oder Periodenhöschen. Werfen Sie sie in die Wäsche, nicht in den Müll, und sie werden Ihnen auf Ihrem Weg zu einem abfallfreien Leben helfen.
